【二十四节气 之谷雨】今日谷雨，急诊科医生提醒您注意这些！帮您抓住春天的尾巴~

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2023年4月20日，星期四，迎来二十四节气中的第六个节气——谷雨。

(资料图片)

同时，谷雨也是春季的最后一个节气，取自“雨生百谷“之意。

《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”

谷雨

谷雨节气的到来，标志着乍暖还寒的春季即将过去，此时天气虽以晴暖为主，但早晚仍有忽冷忽热之时。

我院北塘院区急诊科医师李京津为大家讲解谷雨节气养生妙方。

放血疗法丨耳尖放血可快速改善高血压患者头昏头胀、面红目赤等临床症状，具有即时降压的作用。

放血疗法丨少商穴放血可清热泻火、通利咽喉，有效缓解咽痛症状。

生活起居

在生活起居方面，应早睡早睡早起、舒展形体、增加户外活动，多晒太阳。

春令茶饮：逍遥本花茶

原料：玫瑰花、白梅花、麦冬、芦根、木蝴蝶、炒山楂、薄荷、陈皮等。

功效：具有疏肝解郁、芳香醒脾、调气养血等功效。

中医有话说：

谷雨时节，同样也是呼吸道疾病的高发季节，在流感多发季，结合临床经验，为广大患者提供流感风热方、流感风寒方。

本文内容仅供健康科普使用

不作为临床诊断及医疗依据

内容来源：北塘院区急诊科 整理：宣传科 注： 文中部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

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